모든 생리 주기 추적기 스크린샷에서 주기 시작일, 생리량, 증상 가져오기
생리 앱에서 각 주기의 시작일, 생리량, 증상을 건강 기록에 하나씩 입력하는 데 주기당 2~3분이 걸리지만, 이 도구는 스크린샷 한 장으로 5초 만에 동일한 데이터를 추출합니다.
스크린샷당 5초 · 선명한 앱 스크린샷 기준 최대 99% 정확도
생리 주기 추적 앱 스크린샷에서 추출할 수 있는 정보
생리 주기 추적 앱은 달력 그리드에 색상 코드가 적용된 점, 아이콘, 작은 날짜 레이블로 주기 데이터를 표시합니다. 맞춤 열 추출을 사용하면 필요한 필드를 직접 지정하고, AI가 각 시각적 요소의 의미를 이해하여 위치와 관계없이 해당 정보를 찾아냅니다.
생리 첫날로, 달력 그리드에 표시됩니다. Clue는 점, Flo는 셀 음영, Apple Health는 빨간색 강조를 사용하며, AI는 앱 종류와 관계없이 표시자를 읽어냅니다.
생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 총 일수입니다. 일부 앱은 요약 카드에 표시하고, 다른 앱은 달력에서 날짜를 비교해야 합니다. AI는 보이는 날짜 표시자로 간격을 계산합니다.
적음, 보통, 많음으로 표시되며 색상 코드가 적용된 점이나 음영으로 나타납니다. 텍스트 레이블 없이 시각적 표시만 있습니다. AI는 점의 크기와 불투명도를 생리량 열에 매핑합니다.
대부분의 앱은 증상을 텍스트 대신 아이콘으로 표시합니다. AI는 아이콘을 읽고 구조화된 증상 이름에 매핑합니다.
스크린샷에 보이는 체온 차트나 기록 항목의 BBT 수치입니다. Flo와 Apple Health는 꺾은선형 차트로 표시하며, AI는 차트에 렌더링된 숫자 레이블을 읽습니다.
기분 태그 또는 자유 텍스트 메모입니다. 일부 앱은 이모지를, 다른 앱은 텍스트 레이블을 사용하며, AI는 둘 다 읽어 기분 열에 매핑합니다.
생리 주기 추적 앱은 데이터를 담 안에 가둡니다 — 탈출구는 스크린샷뿐
Clue, Flo, Apple Health는 동일한 주기 데이터를 완전히 다른 시각적 언어로 표시합니다 — 달력 그리드, 색상 코드 점, 아이콘 기반 증상 추적기, 기초체온 차트 오버레이. 데이터는 존재하지만, 앱은 데이터를 내부에 가두도록 설계되어 있습니다. 의미 기반 추출은 각 요소의 의미를 이해하여 시각적 정보를 읽어냅니다.
생리 주기 추적 앱 데이터를 내보내기 어려운 이유
내보내기 기능이 제한적이거나 작동하지 않음. Clue는 데이터 내보내기를 요청하려면 [email protected]으로 이메일을 보내야 하며, 셀프 서비스는 제공되지 않습니다. Flo JSON 내보내기는 모든 그래픽 정보를 제거하여 아이콘 기반 증상을 잃게 됩니다. Apple Health XML 내보내기는 Reddit 사용자들이 "일반 앱으로는 읽을 수 없는 거대한 파일"이라고 설명하는 파일을 생성합니다.
증상이 텍스트가 아닌 아이콘으로 표시됨. 번개 표시는 생리통, 뇌 모양은 두통을 의미합니다. 기존 OCR은 개별 문자를 읽습니다. 지그재그 선을 보고 증상 레이블로 인식하지 못합니다. 의미적 이해 없이는 아이콘에 아무런 의미가 없습니다.
달력 그리드가 여러 달에 걸쳐 있으며 순차적 목록이 없음. 단일 스크린샷에 11월부터 1월까지의 달력 그리드가 표시될 수 있습니다. 날짜 숫자는 개별 일자 셀 안의 작은 숫자로, 순차적 목록이 아닙니다. 기존 OCR은 흩어진 텍스트 조각만 읽을 뿐, 구조화된 날짜 범위를 인식하지 못합니다.
의미 기반 추출이 모든 앱에서 주기 데이터를 읽는 방법
열 이름을 지정하면 AI가 위치가 아닌 의미로 값을 찾습니다. "주기 시작일, 생리량, 증상, 기초체온"을 입력하세요. AI는 달력 그리드에서 첫날 표시를 찾고, 점 크기와 투명도를 생리량으로 해석하며, 번개 아이콘을 "생리통"에 매핑합니다. 각 필드가 화면 어디에 있는지 알려줄 필요가 없습니다.
Clue, Flo, Apple Health에서 동일한 열 세트 사용. 세 가지 다른 생리 주기 추적 앱의 스크린샷을 한 번에 업로드하세요. AI는 각 앱의 시각적 언어에 적응하여 동일한 열을 채웁니다. 모든 스크린샷이 하나의 스프레드시트 행이 됩니다.
계정 불필요 — 스크린샷만으로 작동합니다. AI는 이미지에서 보이는 데이터를 직접 읽습니다. API 접근, 로그인, Clue나 Flo에 지원 요청을 보낼 필요가 없습니다. 오직 픽셀만 있으면 됩니다.
생리 주기 추적기 스크린샷 하나로, 세 단계 만에 깔끔한 주기 기록 만들기
생리 주기 추적기 스크린샷 업로드
Clue에서 색상으로 구분된 점이 표시된 달력 형태의 주기 기록 스크린샷, Flo의 증상 아이콘이 포함된 요약 카드, Apple Health의 기초체온 차트가 겹쳐진 주기 추적 화면 등 어떤 것이든 업로드 영역에 드래그하세요. JPG, PNG, WebP 형식을 지원하며, 원본 해상도나 친구가 공유해준 화면도 가능합니다.
필요한 필드 이름 지정
열 이름을 입력하세요: 주기 시작일, 생리량, 증상, 기초체온, 기분. AI가 달력 그리드에서 첫날 표시를 찾고, 점 크기를 생리량으로 해석하며, 번개 아이콘을 "생리통"에 매핑하고, 체온 차트 오버레이에서 기초체온 숫자 레이블을 읽어냅니다. 모두 하나의 스크린샷에서 처리됩니다. 하나의 열 세트, 한 번의 배치 작업입니다.
구조화된 주기 기록 다운로드
처리 시간은 스크린샷당 약 5초입니다. 출력은 XLSX 또는 CSV 파일 하나로, 각 행은 하나의 주기 항목이며 시작일, 길이, 생리량, 증상, 기초체온, 기분 열로 구성됩니다. 여러 달의 스크린샷을 한 번에 배치 처리하여 하나의 파일로 완전한 기록을 내보낼 수 있습니다. 수동으로 주기 하나하나 입력하는 것보다 약 24배 빠릅니다 .
가장 효과적인 경우와 주의가 필요한 경우
이러한 경계를 이해하면 생리 주기 데이터 추출에서 일관된 결과를 얻을 수 있습니다.
가장 효과적인 경우
생리 주기 추적기 달력 보기의 전체 해상도 스크린샷. 기계 생성된 주기 표시와 증상 아이콘은 최대 99% 정확도를 달성합니다.
아이콘과 함께 텍스트 라벨이 보이는 스크린샷. 아이콘과 텍스트 라벨을 함께 표시하는 앱이 가장 신뢰할 수 있는 증상 추출 결과를 제공합니다.
하나의 열 세트로 여러 앱을 일괄 처리. Clue, Flo, Apple Health 스크린샷을 함께 업로드하세요. 하나의 열 세트로 통합된 생리 주기 로그가 생성됩니다.
주의가 필요한 경우
압축되거나 전달된 스크린샷. 메시징 앱을 통해 공유된 스크린샷은 해상도가 낮아져 작은 날짜 숫자와 아이콘을 구분하기 어려워집니다. 직접 캡처한 스크린샷이 더 나은 결과를 제공합니다.
숫자 라벨이 보이지 않는 기초체온 차트. 스크린샷에 온도 값이 텍스트로 표시되지 않고 선 차트만 있는 경우 AI가 숫자를 추출할 수 없습니다. 기초체온이 라벨-값 쌍으로 표시되는 상세 로그 보기를 캡처하세요.
화면에 보이는 데이터만 추출 — 임상적 해석은 제공하지 않음. 이 도구는 앱이 화면에 표시하는 내용을 추출합니다. 생리 주기 패턴을 해석하거나 의학적 분석을 제공하지 않습니다. 로그를 의료 전문가와 공유하여 검토받으세요.
자주 묻는 질문
Clue나 Flo 앱 계정 없이도 스크린샷에서 생리 주기 데이터를 추출할 수 있나요?
네, 가능합니다. 스크린샷 추출은 이미지만으로 작동하며, 계정 접근, API 연결, 내보내기 요청이 필요하지 않습니다. 본인 휴대폰의 스크린샷이든 타인 기기의 사진이든, AI가 이미지에서 달력 그리드, 날짜 표시, 증상 아이콘을 직접 읽어냅니다. 로그인이 없는 앱에서 주기 데이터를 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.
앱이 텍스트 대신 색상 코드 점으로 생리량을 표시할 때, AI는 어떻게 이를 인식하나요?
AI는 달력 그리드의 맥락을 통해 색상 코드 표시를 해석합니다. Clue는 농도가 다른 점을 사용하며, 진할수록 생리량이 많고, 연할수록 적음을 의미합니다. Flo는 날짜 셀을 다양한 불투명도로 음영 처리합니다. AI는 시각적 밀도를 생리량으로 매핑합니다. 앱에 텍스트 라벨도 함께 표시되는 경우, AI는 둘 다 읽습니다.
Apple Health나 Flo의 기초체온 차트 오버레이에서 체온 데이터를 추출할 수 있나요?
기초체온 값이 차트에 보이는 라벨로 표시되면 AI가 읽을 수 있습니다. 스크린샷에 숫자 라벨 없이 꺾은선 차트만 있는 경우 체온 값을 추출할 수 없습니다. 가장 좋은 결과를 얻으려면 기초체온이 라벨-값 쌍으로 표시되는 상세 로그 보기를 캡처하세요.
서로 다른 생리 주기 추적 앱의 스크린샷을 함께 일괄 처리할 수 있나요?
네, 가능합니다. 생리 시작일, 생리량, 증상, 기초체온, 기분 등 하나의 열 세트를 정의한 후, Clue, Flo, Apple Health 스크린샷을 동일한 배치에 업로드하세요. AI는 각 스크린샷을 독립적으로 처리하며, 각 앱의 시각적 언어에 적응합니다. 출력은 스크린샷당 한 행씩 구성된 단일 스프레드시트입니다. 특정 스크린샷에 없는 필드는 빈칸으로 남습니다.
생리 주기 추적 앱이 증상을 아이콘으로만 표시하는 경우, AI가 번개나 뇌 아이콘의 의미를 이해할 수 있나요?
네, 가능합니다. AI는 번개 아이콘을 '생리통', 뇌를 '두통', 배를 '복부 팽만감', 물방울을 '착상혈'로 매핑합니다. 아이콘은 앱 관행에 따라 표준 증상 이름으로 변환됩니다. 앱이 비표준 아이콘을 사용하는 경우, 해당 설명은 대신 메모 열에 기록됩니다.
스크린샷 추출 워크플로에 대한 심층 분석: 건강 앱 스크린샷을 하나의 구조화된 스프레드시트로 일괄 처리하기 · 앱 UI, 대시보드, 건강 추적 화면을 포함한 스크린샷 데이터 추출 일반 가이드
건강 및 피트니스 앱 개요로 돌아가기 — 활력 징후, 검사 결과, 운동 데이터 등에 대한 추출 가이드를 살펴보세요.